Psicologos, pura loteria rusa.

No entrare mucho en detalles pero hace cosa de 3 años, poco antes de la pandemia llegue a uno de esos puntos donde dices "bueno... quizas deberia empezar a ir al psicologo por que empieza a ser un problema gordo", a dia de hoy llevo 2 psicologos y hoy he decidido dejar de ir al 2º completamente decepcionado, y por puro desahogo (y por que estoy esperando a que me haga efecto la pasti para dormir) os cuento.

El 1º fue un poco lo esperado, nada de la representacion de las pelis americanas de "tu tumbado en un divan" mientras el te dice "hablame de tus padres", una consulta, una mesa, yo sentado delante y un paquete de pañueños enfrente, el psicologo un doctor joven con tatuajes que hablaba muy despacio y bajito, supongo que para ser lo mas "neutro posible" que al menos a mi me causaba el efecto contrario y me ponia muy nervioso, tardo unas...3 sesiones de 20 o 40 minutos creo en tener un diagnostico de lo que me pasaba (no entrare en detalles), su explicacion y razonamientos me cuadraban y eran logicos asi que los di por buenos y empezamos a hacer una serie de ejercicios del palo "imaginate sentado en un teatro, ahora X aparece en el escenario, te subes al escenario y le dices NO" y cosas del estilo, en lo personal me costaba mucho tomarmelo en serio, no dudo de la efectividad de ese tipo de ejercicios, que voy a saber yo, pero con mi imaginacion y demas cuando me decia cosas en plan "imaginate en el escenario hablando con tu yo niño" y mi imaginacion se iba mas alla y que se yo... estabamos bailando claque o cosas asi, me mandaba "ejercicios para casa" que admitire que nunca recordaba hacer, y entre que no me estaba convenciendo nada, vivia a tomar por culo y tenia que coger el coche, un dia por trabajo (o me pesaban los huevos y el trabajo era una excusa) cancele la cita con un "ya pedire otra" y nunca la pedi, y encima llego la pandemia y el encierro, asi que ya me olvide por completo.

A mi personalmente el encierro me sento muy mal, y eso que gracias a dios tenia a Nami, mi gata para hacerme compañia, me sento mal mental y fisicamente, y a dia de hoy no es que este mucho mejor pero bueno, digamos que "segui aguantando", mi especialidad es "aguantar la mierda", en el sentido de que sigo adelante y ya, no por que "supere las mierdas" si no que he aprendido a "ignorarlas", pero estan ahi, arrastrandolas, y el año pasado que empece a tener varios agobios, caidas de animo mucho mas brutas y demas me decidi a volver a intentarlo, pero con otro doctor, y como con la aplicacion del seguro puede elegir doctor pues pille esta vez a una Doctora.

Esta Doctora era todo lo contrario, si el 1º tenia ya el 3º dia claro lo que me pasaba y empezamos a hacer cosas, con esta he estado 8 meses, unas 15 sesiones, la mayoria dobles, cascando yo sin que realmente hicieramos nada, al principio me gusto que no se precipitara y me dejara hablar, verbalizar segun que cosas, o poder simplemente expresarlas me aliviaba y me ayudaba en general, pensaba que no empezariamos a hacer nada hasta que tuviera mas o menos claro mi caso, y basicamente solo decia pequeñas frases como "bueno habra que ver como evitamos que pase eso" o "bueno eso tenemos que hacer que dejes de hacerlo", el problema es cuando tras varios meses... eso era basicamente todo lo que me decia, en 8 meses me he dedicado a hablar, al punto de no saber que mas contar, ella rara vez me guiaba las "conversaciones" en plan "vamos a hablar de tal o cual" como mucho alguna pregunta, y cuando yo me quedaba bloqueado diciendo "y... ya no se que mas contar o de que hablar", nos quedabamos en silencio mirandonos... y ya me empece a mosquear, hace un par de meses ya le dije "mira, tengo problemas para conciliar el sueño, me pongo nervioso y no me relajo, ideas obsesivas, me cabreo y no solo no me calmo si no que voy a mas, etc etc etc, ¿no hay algun sistema, juego mental, algo que pueda hacer para parar o al menos evitarlo?" y su contestacion siempre era "es que no hay una herramienta magica, tienes que encontrar el modo de hacerlo", y entonces yo estaba en plan "... ok, YO tengo que encontrarlo, pero no se como, y no me das ningun tipo de guia o indicacion... bueno... imagino que poco a poco entraremos a ello", y tras otros dos meses... nada, exactamente en el mismo punto, no me da pautas, no hacemos nada, no pregunta, y yo ya me repito, le digo "entro en X dinamica y no se salir de ella, NO SE EVITARLO" "no hay herramienta magica TU tienes que encontrar la manera" y entonces es cuando ya se me han hinchado los huevos, vengo a tu consulta con un problema que te digo que no se gestionar, tu, la profesional, eres quien sabe de estas cosas, me dices que YO tengo que encontrar la manera, te dejo claro que no soy capaz de hacerlo por que ni se que o como tengo que hacerlo, y no solo no intentas... abordarlo de otra manera, o dejarme claro de alguna manera... que se yo... lo que sea, que cuando te digo que "no veo ningun cambio a mejor, siento que estoy perdiendo el tiempo y haciendotelo perder a ti" tu contestacion sea "¿entonces... te doy cita para otro dia o no?, en plan "me la suda por completo". Completa, total y absolutamente decepcionado y frustrado por todo el tiempo que he invertido, y las sesiones que he gastado con el seguro 8(ue dan 15 al año y luego a pagar), para que todo se haya resumido en yo cascando y ella no dandome nada, con silencios incomodos, si bien he podido sacar alguna cosa en plan "que lo que te moleste no sea "importante" no importa si es importante para ti y te hace daño" o el clasico "tienes que darte la oportunidad" pero si me preguntas que tenia segun esta doctora, te dire que "no lo se por que no ha llegado a decimelo, o a explicarmelo, lo que hizo el otro en el 3º dia que me lo dejo clarinete, esta doctora nada", y ahi ya si bien he cogido hora para final de mes, la cancelare en 3 o 4 dias por que ya he perdido toda fe en ella o de que vayamos a conseguir nada, por que esta claro que o no sabe como abordar mi caso o a mi persona o simplemente se la suda. Me siento literalmente de dos maneras, 1º en un caso de "tengo miedo a los perros" "pues no se lo tengas" "ah joder, que esa era la clave, hostia que tonto soy, pues ya esta", y 2º "eres tu quien tiene que encontrar la cura a tu enfermedad, asi que te dejo en este laboratorio lleno de trastos y productos quimicos y ale, ponte a probar cosas sin ton ni son, sin guia, pautas o algo con lo que guiarte, y quizas te cures, igual acabas en el suelo con espuma en la boca"... increible. Cada maestrillo tiene su librillo, pero joder... no me das nada, yo solo no puedo hacer nada sin un minimo de guia, que no me das y solo me dices cosas obvias como que "hay que parar de hace X", asi que... ¿para que acudo entonces?".

Y asi estamos, todas mis mierdas siguen ahi, esperando el momento de volver a saltar, de volver a joderme y ya se me han quitado todas las ganas de ir a un 3 psicologo, al menos de momento y que no sea recomendado por alguien, si bien es verdad que llevo una temporada intentando cambiar ciertos aspectos de mi vida (sin mucho exito en algunas cosas, como el irme a dormir pronto XD), es mas de motu propio que por que me lo hayan recomendado nadie especializado... en fin... al menos una podeis tener de seguro, y es que con una Nami a mi cargo nunca apareceria una mañana colgando del marco de una puerta como hizo un amigo mio, por que si no a ver quien le pone la comida a la perraca esta.

Asco de vida tete, y eso que estos eran del seguro, a saber que me podria haber encontrado por la seguridad social, esperando ademas 5 meses para cada sesion.